Du hast Dich für mich als Ernährungsberaterin entschieden. Jetzt geht es darum, deinen konkreten Fahrplan aufzustellen, wie Du mit meiner Hilfe deine Ziele erreichen kannst. Dazu mache ich eine sogenannte Anamnese mit Dir. Anhand der daraus gewonnenen Informationen zu Deinen Ess- und Lebensgewohnheiten analysiere ich Dein Profil. Anschließend bekommst Du von mir Informationen zu einer gesunden Ernährung. Einige Regeln und wertvolle Tipps und Tricks werden Dir helfen, den ausgearbeiteten Weg einzuschlagen. Das Ziel ist es, eine alltagstaugliche, gesunde Ernährung langfristig zu etablieren.
