Ich möchte abnehmen

Ich möchte abnehmen

Du hast zig Diäten durch und kennst den Jojo Effekt nur allzu gut?

Du glaubst mittlerweile, dass du „nicht-abnehmfähig“ bist? Stopp! Jeder kann abnehmen. Der Grund, warum es vermutlich bei dir nicht geklappt hat, ist, dass du dich auf standardisierte Diäten eingelassen hast, die absolut nicht deine individuelle Lebenssituation berücksichtigt haben. Vielleicht hattest du auch niemanden, der dich in deinem Vorhaben unterstützt hat.

Du...

…möchtest an Gewicht verlieren

…fühlst dich nicht fit

…hast an Selbstvertrauen verloren

…hast gesundheitliche Beschwerden

abnehmen

Ich...

… erstelle gemeinsamen mit dir eine persönliche Strategie für dich, die dich endlich zum Ziel bringt.

Für deine Gesundheit, dein Selbstbewusstsein und deine Lebensfreude!

Kostenloses Erstgespräch

Bei einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen. Ich freue mich über deinen Anruf zur Terminvereinbarung!

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Individueller Ernährungsplan

Du erhältst einen strukturierten und individuellen Plan für deinen Weg zum Wunschgewicht.

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Kontrolle und Feedback

Wir analysieren gemeinsam deinen Fortschritt und machen uns an den Feinschliff. Je nach Paket kannst du wählen: treffen wir uns einmalig oder öfter?

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Optional: Kühlschrankanalyse

Wie ernährst du dich gerade? Was soll weg, was kann bleiben? Ganz genau analysieren wir deine Lebensmittel – am Ende hast du eine individuelle Dos and Don´t Liste!

Optional: Einkaufstour

Was bedeuten Nährwerttabellen, auf welche Gütesiegel soll ich achten und was gehört für mich in den Einkaufswagen? Lass es uns herausfinden: bei einer gemeinsamen Einkaufstour!