Ich möchte zunehmen

Ich möchte zunehmen

Es kann viele Gründe geben, warum du zunehmen möchtest.

Vielleicht bist du ein paar Kilos zu leicht und möchtest zurück zu deinem Wohlfühlgewicht? Oder das Essen ist kein strukturierter Bestandteil in deiner Alltagsroutine und du möchtest regelmäßige Mahlzeiten in deinen Alltag aufnehmen?

Du...

…möchtest an Gewicht zulegen

…fühlst dich müde und kraftlos

…du kannst dich schwer konzentrieren

…hast gesundheitliche Beschwerden

Ich möchte zunehmen

Ich...

…werde dich auf deinem Weg zur gesunden Gewichtszunahme vertrauenvoll begleiten. Gemeinsam schauen wir, was das Beste für dich und deinen Körper ist. Besonders wichtig ist nun, dass du zu Kräften kommst, weniger anfällig für Infekte wirst und wieder mit mehr Schwung dein Leben leben kannst. Packen wirs an!

Kostenloses Erstgespräch

Was war, war ist, was soll sein? Bei einem unverbindlichen Gespräch  lernen wir uns kennen. Ich freue mich über deinen Anruf zur Terminvereinbarung!

–> Erfahre mehr

Individueller Ernährungsplan

Wofür, was, wann, wie lange? Du erhältst einen strukturierten und individuellen Plan für deinen Weg zum Wunschgewicht.

–> Erfahre mehr

Kontrolle und Feedback

Genau analysieren wir deinen Fortschritt und machen uns an den Feinschliff. Je nach Paket kannst du wählen: treffen wir uns einmalig oder öfter?

–> Erfahre mehr

Optional: Kühlschrankanalyse

Wie ernährst du dich gerade? Was soll weg, was kann bleiben? Ganz genau analysieren wir deine Lebensmittel – am Ende hast du eine markengebundene Dos and Don´t Liste!

Optional: Einkaufstour

Was bedeuten Nährwerttabellen, auf welche Gütesiegel soll ich achten und was gehört für mich in den Einkaufswagen? Lass es uns herausfinden: bei einer gemeinsamen Einkaufstour!