Fast Food, Stress, Umweltgifte. Drei Worte, eine Gemeinsamkeit: das ist gar nicht gut für den Körper.
Das weißt du auch und merkst die Auswirkungen bereits selbst bei dir: Mattheit, Antriebslosigkeit, Kraftlosigkeit. Hat dir vielleicht neulich jemand gesagt, dass du fertig aussiehst und ein wenig deines Glanzes verloren hast? Die Drogerien sind voll von Beautyprodukten mit großen Verheißungen. Dabei liegt das Gute doch so nah und könnte sich unkompliziert auf deinem Teller platzieren. Es geht um deine Gesundheit und darum, fit und schön zu sein. Für dein Selbstbewusstsein, deine Freude und dein Wohlbefinden!
Du...
…möchtest insgesamt fitter werden
…möchtest den Zustand deiner Haut, Haare und Nägel verbessern
…weißt nicht, welche Lebensmittel dir jetzt gut tun und welche du erst einmal streichen solltest
Ich...
…erkläre dir, warum dein Zustand gerade so ist, wie er ist. Ich zeige dir auf, welche Nahrungsmittel dir jetzt gut tun und auf welche du besser verzichten solltest. Für eine fittere Zukunft mit einem besseren Lebensgefühl!
Kostenloses Erstgespräch
Was war, war ist, was soll sein? Bei einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen. Ich freue mich über deinen Anruf zur Terminvereinbarung!
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Individueller Ernährungsplan
Wofür, was, wann, wie lange? Du erhältst einen strukturierten und individuellen Plan für deinen Weg zum Wohlbefinden.
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Kontrolle und Feedback
Genau analysieren wir deinen Fortschritt und machen uns an den Feinschliff. Je nach Paket kannst du wählen: treffen wir uns einmalig oder öfter?
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Optional: Kühlschrankanalyse
Wie ernährst du dich gerade? Was soll weg, was kann bleiben? Ganz genau analysieren wir deine Lebensmittel – am Ende hast du eine markengebundene Dos and Don´t Liste!
Optional: Einkaufstour
Was bedeuten Nährwerttabellen, auf welche Gütesiegel soll ich achten und was gehört für mich in den Einkaufswagen? Lass es uns herausfinden: bei einer gemeinsamen Einkaufstour!