Ich bin schwanger / Ich stille

Ich bin schwanger / Ich stille

Dein Kinderwunsch ist in Erfüllung gegangen

und du freust dich sehr auf dein Kind. Wenn da nicht nur diese Gedanken wären: mache ich alles richtig? Ernähre ich mich gesund und bekomme ich genug Nährstoffe? Tue ich mein Bestes? Zu diesen Gedanken gesellen sich noch körperliche Beschwerden. Vielleicht hast du Wasser in den Beinen, vielleicht Hautunreinheiten. Du fühlst dich einfach nicht so wohl in deiner Haut.

Du...

…möchtest das Beste für dein Kind

…fühlst dich müde und ausgelaugt

…deine Haut ist fahl

…hast Beschwerden

Schwanger Stille

Ich...

…möchte, dass du dir weniger Sorgen machst – ich unterstütze dich! Gemeinsam analysieren wir deine Situation. Dein individueller Ernährungsplan beinhaltet eine Strategie, die deinen Nährstoffhaushalt optimiert und auch Beschwerden lindern kann. Für eine schöne Schwangerschaft und Stillzeit mit Energie und Schwung!

Kostenloses Erstgespräch

Was war, war ist, was soll sein? Bei einem unverbindlichen Gespräch  lernen wir uns kennen. Ich freue mich über deinen Anruf zur Terminvereinbarung!

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Individueller Ernährungsplan

Wofür, was, wann, wie lange? Du erhältst einen strukturierten und individuellen Plan für deinen Weg zum Wohlbefinden.

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Kontrolle und Feedback

Genau analysieren wir deinen Fortschritt und machen uns an den Feinschliff. Je nach Paket kannst du wählen: treffen wir uns einmalig oder öfter?

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Optional: Kühlschrankanalyse

Wie ernährst du dich gerade? Was soll weg, was kann bleiben? Ganz genau analysieren wir deine Lebensmittel – am Ende hast du eine markengebundene Dos and Don´t Liste!

Optional: Einkaufstour

Was bedeuten Nährwerttabellen, auf welche Gütesiegel soll ich achten und was gehört für mich in den Einkaufswagen? Lass es uns herausfinden: bei einer gemeinsamen Einkaufstour!